Cara alami menghilangkan noda hitam pada selangkangan

Cara menghilangkan noda hitam pada selangkangan

Nah noda hitampada selangkangan memang sangat tidak enak dipandang, benar bukan? Sebenarnya nah secara tidak sadar kita menggaruknya sehingga menimbulkan noda hitam yang akhirnya akan mengganggi kepercayaan diri anda. Nah untuk lain kali, jika ada terasa gatal, maka biarkan saja dan berilah obat agar tidak menimbulkan noda hitam. Noda hitam dapat dicegah dengan cara mandi dengan sangat bersih di setiap harinya, mnejaga kesehatan kulit, ataupun anda luluran setiap minggu suaya hasilnya lebih maksimal.

Nah disini saya juga akan memberikan beberapa tips alami untuk anda untuk menghilangkan noda hitam pada selangkangan :

baca juga : Cara mencegah bibir kering dan pecah-pecah

1. Air tawas

Untuk menghilangkan noda hitam di selangkangan, anda bisa mengambil beberapa sendok tawas, lalu campurkan dengan air hangat sceukupnya dan aduk hingga rata. Setelah rata, maka ambillah kain kecil dan masukkan ekdalam larutan air tawas tersebut dan kemudian usapkanlah secara lembut dan perlahan ke noda hitam di selangkangan anda.

Bingung cari hadiah untuk pacar?
buka aja hadiahpedia untuk dapat  referensi hadiah terbaik :)

2. Jeruk Nipis

Nah sama seperti jerawat, jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menghilangkan noda hitam di selangkangan. Caranya pun sangat sederhana, yaitu anda hanya perlu untuk emngambil jeruk nipis lalu ptonglah, kemudian peraslah jeruk nipis tersebut, setelah itu usapkan air peasan jeruk nipis tersebut ke noda hitam diselangkangan anda, jika perlu gunakanlah kapas.

3.  Timun

Ambillah timun dan kupas, lallu cuci bersih timun tersebut dan kemudian parutlah. Setelah sekiranya cukup parutan timun tersebut, ambillah sedikit-demi sedikit dan lulurkan pada noda hitam di selangkangan anda, Lakukan hal in secara rutin dua kali sehari.

Nah utnuk tambahan, untuk emncegah timbulnya noda hitma ini, anda juga harus membiasakanhidup yang sehat dan juga bersih tentunya. Seperti rajin mandi dua hingga tiga kali sehari, menggunakan sabun antibacteria dan lain sebagainya.

Demikianlah beberapa tips yang bisa saya berikan, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Cara mudah menghilangkan gatal dikepala

Cara mudah menghilangkan gatal dikepala

Gatal dikepala memang sangat menggangu, benar bukan? gatal memang menjadi sebuah hal yang sangat tidak menyenangkan dan bahkan bisa membuat anda menjadi malu. Bisa saja saat anda berkumpul dengan rekan-rekan anda lalu tiba-tiba kepal anda terasa sangat gatal dan anda menggaruknya, tentu hal itu akan sangat membuat anda dan teman-teman anda tidak nyaman bukan? Mungkin saja sejak saat itu anda dikira berkutu. Nah, kini saya akan memberikan tips untuk menghilangkana gatal dikulit kepala, namun baca juga artikel saya seperti cara merawat rambut dengan daun seledri dan cara alami memanjangkan dan melentikkan bulu mata.

1. Hindari berganti-ganti shampo, dan pewarna rambut

Seperti yang anda tahu, sering berganti-ganti shampo akan berdampak buruk bagi anda. Gangguan dikulit kepala bisa seperti sering gatal-gatal bahkan hingga kerontokan rambut. Nah jadi sebaiknya anda tidak berganti-ganti shampo dan juga pewarna rambut untuk kepala anda, pilihlah satu merek dan gunakanlah barang tersebut terus menerus dan jangan berganti-ganti agar tidak berakibat buruk bagi kulit kepala anda.

2. Cuci dengan air dingin

Jika kepala anda gatal, maka sebaiknya anda mengusapkan air dingin ke kepal anda secara perlahan. Dengan efek dingin dari air dingin ini akan membantu mengurangi rasa gatal.

3. Garam

Ambil garam secukupnya, lalu taburkan ke kepala anda secara perlahan, dan alhasil rasa gatal dikepala anda akan berangsur-angsur menghilang.

4. Pisang dan Alpukat

Campurkan daging kedua buah ini hingga merata, lalu usapkan ke kepala dan dan biarkan hingga setengah jam, dan perlahan maka gatal dikepala anda akan hilang. Namun jangan lupa untuk membilas campuran pisang dan alpukat tersebut dari kepala anda.

5. Perbanyak minum air putih

Usahakanlah anda mengkonsumsi banyak air putih tiap harinya, hal ini agar memenuhi kebutuhan harian tubuh anda akan air putih, selain itu banyak minum air putih juga akan menjauhkan anda dari berbagai penyakit. Dengan banyak minum air putih, tentunya kulit kepala anda akan semakin lembab dan tidak mudah terserang gatal.

demikian tips yang saya berikan, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Cara mencegah bibir kering dan pecah-pecah

Cara mencegah bibir kering dan pecah-pecah

Apa anda punya masalah dengan bibir anda setiap harinya? Apa bibir anda sering kering atau bahkan pecah-pecah?. Bibir kering dan pecah-pecah tentunya akan sangat berpengaruh buruk bagi penampilan kita, bagaimana tidak? Bibir terletak di wajah kita yang secara otomatis selalu di lihat oleh orang setiap kita berinteraksi. Bibir yang kering tentunya juga akan membuat kita risih, karena kita sendiri akan merasa tidak nyaman. Bahkan tidak jarang kita akan menjulurkan lidah kita hanya untuk membasahi bibir kia agar tidak kering dan tidak pecah-pecah. Nah kini saya akan memberikan beberapa tips untuk mencegah bibir kering dan juga pecah-pecah. Namun simak juga artikel saya yang lainnya seperti Cara agar cantik alami tanpa make up dan juga Cara memutihkan kulit tubuh.

Berikut cara mencegah bibir kering dan juga pecah-pecah :

1. Basahi dengan air putih

Kenapa saya bilang membasahi dengan air putih? Karena air putih bisa memberikan efek segar dan juga lembab pada bibir kita yang kering, oleh karena itu gunakanlah air putih untuk membuat bibir anda jauh dari kering dan bahkan pecah-pecah. Selain itu air putih mudah anda temui bukan ?.

2. Hindari rokok

Hindari rokok bagi anda yang suka merokok. Biasanya yang merokok ialah kaum lelaki, namun sebenarnya merokok tidaklah baik untuk kesehatan tubuh. Tentunya anda sudah tahukan berapa banyak kandungan kimia yang ada didalam rokok? Dan dari sekian banyak bahan kimia tersebut banyak yang hanya memberikan dampak negatif. Anda bisa terkena berbagai penyakit akibat merokok, seperti paru-paru anda akan rusak, menyebabkan penyakit yang melibatkan jantung dan lain sebagainya. Nah ternyata merokok juga bisa menyebabkan bibir anda kering karena bahan kimia tersebut juga. Untuk anda yang ingin berhenti merokok bisa membaca artikel saya ini Tips berhenti merokok.

3. Bersihkan sisa lipstik sebelum tidur

Untuk anda yang selalu menggunakan lipstik setiap harinya, taukah anda jika sebenarnya penggunaan lipstik bisa menyebabkan bibir menjadi kering? Nah untuk meminimalisir hal tersebut, bersihkanlah bibir anda sebelum tidur dari sisa lipstik menggunakan lap yang telah dicelupkan ke air hangat, lalu gosokkan ke bibir anda.

4. Hindari membasahi dengan air liur

Kebanyakan orang menjulurkan lidahnya untuk membasahi bibirnya yang kering bukan? Namun sebenarnya hal ini tdak efektif. Mengapa? Hal ini karena didalam air liur terdapat berbagai enzim yang dapat membuat riitasi bibir sehingga menjadi kering. Jadi basahnya bibir kita setelah kita beri air liur hanya bersifat sangat sementara.

Demikian tips-tips mudah yang bisa saya berikan, semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk klik tombol G+ di header saya supaya blog ini tambah maju. Terima kasih.

Continue Reading

Cara agar cantik alami tanpa make up

Cara agar cantik alami  tanpa make up

Cantik merupakan hal yang sangat penting bagi wanita. Banyak wanita yang rela untuk melakukan hal apapun agar dirinya terlihat cantik. Cantik juga sebenarnya banyak manfaatnya, mulai dari agar diri sendiri terlihat lebih percaya diri di depan umum, menarik perhatian lawan jenis, dan bahkan mendatangkan pekerjaan atau bahkan gaji menjadi naik. Untuk menjadi cantik banyak orang menggunakan make up. Make up sendiri sudah seperti menjadi sebuah kebutuhan primer bagi setiap wanita karena saking pentingnya kecantikan bagi wanita. Sebenarnya untuk cantik tidak harus menggunakan make up, cantik ssecara alami juga bagus kok. Nah kali ini saya akan memberikan beberapa tips agar seseorangakan tampil cantik secara alami tanpa make up, simak berikut ulasannya, namun sempatkanlah diri anda untuk membaca artikel saya yang lainnya seperti 

1. Perbanyak minum air putih

Usahakanah untuk membawa air putih kemanapun anda pergi, hal ini bertujuan agar kebutuhan akan cairan tubuh anda bisa terpenuhi. Selain untuk memenuhi kebutuhan air anda, dengan banyak mengkonsumsi air putih bisa berefek baik bagi wajah dan kulit anda. Kulit dan wajah anda akan terlihat lebih lembab dan jauh dari kata kering.

2. Bersihkan wajah

Kotoran, debu dan bakteri tentunya akan selalu ada di wajah anda setiap harinya, walaupun anda selalu didalam rumah, kotoran dan debu tetap saja bisa hinggap di wajah anda. Kotoran dan debu bisa membuat wajah anda terlihat kusam, jadi rajinlah untuk membersihkan wajah anda supaya anda terlihat cantik alami.

3. Tidur yang cukup

Penuhilah kebutuhan tidur anda setiap harinya, jangan tidur larut malam, namun sesuaikanlah dengan umur dan juga kegiatan anda sehari hari. Selain bermanfaat untuk mengembalikan stamina tubuh, dengan tidur yang cukup, maka akan membuat wajah anda terlihat lebih segar. Jika wajah sudah segar tentunya wajah anda juga cantik bukan?

4. Kmpres wajah dengan es batu

Mungkin anda akan sedikit heran kenapa pagi-pagi yang biasanya cuacanya cukup dingin malah menggunakan es batu untuk mengkompres wajah?. Namun hal ini sangat baik anda lakukan agar pori-pori anda lebih mengecil, selain itu untuk menghilangkan kantung mata di wajah anda jikalau anda kekurangan tidur.

Demikian sedikit tips yang bisa saya berikan, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Cara mudah merawat rambut dengan daun seledri

Cara mudah merawat rambut dengan daun seledri

Rambut merupakan mahkota manusia, jadi sudah selayaknyalah kita menjaga kesehatan dan keindahan rambut kita. Rambut yang sehat dan indah tentu akan menjadi daya tarik tersendiri bagi kita. Dan bukan tidak mungkin dengan rambut ini kita akan disukai oleh banyak orang.  Banyak orang yang sudah menggelontorkan uangnya untuk rambutnya, namun sebenarnya untuk menjaga kesehatan rambut kita juga bisa menggunakan bahan yang sudah disediakan oleh alam seperti daun seledri yang mudah kita temui setiap harinya. Daun seledri sendiri memiliki berbagai kandungan didalamnya, seperti vitamin A, Kalsium, dan juga zat besi. Selain dari kandungan yang sudah saya sebutkan tadi, masih banyak kandungan lain yang terkandung dalam seledri. Namun, kesimpulannya, selain dapat menyedapkan makanan, seledri juga bisa anda gunakan untuk merawat rambut. Berikut langkahnya, namun jangan lupa untuk membaca artikel saya yang lainnnya seperti cara mudah melentikkan bulu mata dan juga cara alami menghaluskan rambut.

1. Ditumbuk

Ambil beberapa batang seledri, ambillah sekitar 5 sampai 10, namun perkirakan saja dengan rambut anda. Jika tebal dan panjang mungkin bisa lebih, namun jika tidak terlalu tebal mungkin pas-pas saja. Caranya sangat mudah, anda hanya perlu untuk menumbuk daun seledri tersebut, namun tentunya sudah anda cuci sebelum anda tumbuk, selain menumbuk anda bisa menguleknya. setelah cukup halus, balurkan ke rambut anda dengan sedikit pijatan-pijatan kecil, lalu bungkul rambut anda. Tunggu hingga kira-kira 45 sampai  60 menit dan kemudian bilaslah dengan sampo.

2.  Direbus

    *  Ambil 5 sampai 10 batang seledri, lalu cuci hingga bersih.

    *  Potong kecil-kecil daun seledri.

    *  Rebus bersama dengan air secukupnya hingga mendidih.

    *  Setelah mendidih, pisahkan antara air dan juga potongan daun seledri.

    *  Campurkan air rebusan tersebut dengan satu sendok cuka dan aduk rata.

    *  Usapkan ke rambut anda dan tunggu kira-kira 30 menit.

    *  Bilaslah hingga bersih menggunakan sampo.

Demikianlah tips-tips alami yang bisa saya berikan kali ini, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Cara alami memanjangkan dan melentikkan bulu mata

Cara alami memanjangkan dan melentikkan bulu mata

Untuk kesempatan kali ini, saya tujukan arikel ini buat para perempuan-perempuan yaitu cara untuk memanjangkan serta melentikkan bulu mata. Sebenarnya setiap pria tidak terlalu memperhatikan bagian tubuh yang satu ini. Tapi mungkin beberapa pria lain juga memperhatikan bulu mata seorang perempuan sehingga mendorong seseorang untuk memperindah bulu matanya.

Untuk bulu mata, biasanya seseorang bertekad untuk memanjangkan dan juga melentikkannya supaya terlihat lebih menarik dan juga cantik. Nah kini  saya juga punya beberapa cara alami untuk mewujudkan hal tersebut, namun jangan lupa untuk membaca artikel saya yang lainnya seperti Cara menghilangkan bekas luka secara alami dan tips memutihkan kulit tubuh.

Berikut cara untuk memanjangkan dan juga melentikkan bulu mata :

1.  Teh Hijau

Teh hijau kini sudah banyak digunakan oleh para pengusaha-pengusaha untuk dijadikan minuman kemasan dengan berbahan dasar teh hijau. Teh hijau memang sudah dikenal sejak lama sebagai membantu untuk melangsingkan tubuh, dan teh hijau juga bisa digunakan untuk memanjangkan bulu mata. Caranya anda hanya perlu untuk menyiapkan air teh hijau, kemudian masukkan kapas kedalamnya untuk direndam sejenak, lalu tempelkan ke mata anda. Mudah kan?

2. Minyak Zaitun

Minyak ini sudah dikenal sejak zaman mesir kuno karena khasiatnya, mungkin karena saking banyankanya manfaat dari minyak zaitun makanya sudah populer sejak lama. Untuk memanjangkan dan melentikkan bulu mata dengan minyak zaitun, anda hanya perlu mengoleskan minyak zaitun ke bulu mata anda hingga merata, anda bisa menggunakan kuas atau alat lainnya agar mudah mengoleskannya.

3. Pelembab

Pelembab juga bisa digunakan untuk merangsang pertumbuhan bulu mata, biasanya pelembab mengandung vitamin E dan juga minyak zaitun sehingga bisa membantu memanjangkan bulu mata anda.

Demikian segelintir informai yang bisa saya berkan, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Tips memutihkan kulit tubuh

Tips memutihkan kulit tubuh

Semua orang tentunya menginginkan kulit tubuh yang putih bukan? Jangankan wanita, beberapa pria tentunya juga menginginkan kulit yang putih. Banyak alasan mengapa seseorang menginginkan kulit yang putih, tapi yang paling sering dijumpai ialah alasan agar menarik lawan jenis, terutama bagi mata pria yang tentunya sangat peka matanya jika melihat wanita yang berkulit bening atau putih. Namun seperti yang sudah kita tahu, jika keadaan geografis mempengaruhi warna kulit, seperti saat ini, kita berada di negara Indonesia yang beriklim tropis, maka kebanyakan orang-orang berwarna kulit sawo matang. Perlu juga anda ketahui bahwa kulit juga sangat dipengaruhi oleh genetik bawaan anda sejak lahir, oleh karena itu camkanlah keinginan anda tersebut. Nah untuk anda yang menginginkan kulit putih saya punya tips alaminya, berikut ulasannya :

1. Lemon dan Telur

   Kombinasi kedua bahan ini akan sangat membantu anda untuk memutihkan kulit tubuh anda, 

   berikut caranya :

• Ambil putih telur dan campurkan dengan jus lemon yang sudah anda buat, pastikan anda mencampurnya dengan perbandingan yang sama pula.
• Panaskan campuran kedua bahan tersebut menggunakan api yang kecil hingga berubah setengah padat.
• Tunggu hingga kedua campuran tersebut menjadi dingin, dan kemudian balutkanlah ke kulit anda, dan tunggu hingga kira-kira 30 menit dan bilaslah dengan air bersih.

2. Jeruk Nipis dan Tomat

• Siapkan tomat dan juga jeruk nipis yang sudah anda potong kecil-kecil dan kemudian blenderlah dengan air juga tentunya hingga menjadi jus.
• Setelah tercampur semuanya, oleskanlah jus tersebut ke kulit tubuh anda dan tunggu hingga kira-kira 30 menit dan bilaslah dengan sabun agar benar-benar bersih.

Demikian tips yang bisa saya berikan, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Cara menghilangkan bekas luka secara alami

Cara menghilangkan bekas luka secara alami

Kulit mulus? Tentunya setiap orang mneginginkan hal itu bukan? Terutama bagi kaum perempuan yang sangat menjunjung tinggi keindahan tubuhnya, begitu juga dengan keadaan kulitnya. Kulit bagi seorang wanita adalah salah satu bagian yang sangat diperhatikan karena kulit juga mempengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang. Sudah bukan rahasia lagi jika seorang perempuan rela menggelontorkan ratusan bahkan jutaan rupiah hanya untuk kulit yang benar-benar indah. Bekas luka biasanya bisa didapatkan karena mungkin anda terjatuh dari sepeda saat kecil , atau juga berbagai hal lainnya. Nah kini saya akan memberikan beberapa tips alami yang tentunya dapat membantu anda untuk menghilangkan bekas luka di tubuh anda. Langsung saja berikut ulasannya.

1. Lidah Buaya

Salah satu tanaman yang sudah sering kita dengar akan khasiatnya untuk membantu menyehatkan rambut ini juga bisa menolong anda untuk menghilangkan bekas luka di tubuh anda. Salah satu kandungan yang sangat bermanfaat untuk penyembuhan bekas luka ditubuh anda ialah adanya kandungan asam amino. Cara untuk memanfaatkan lidah buata sebagai obat untuk menghilangkan bekas luka ialah anda hanya perlu mengambil daging lidah buaya tersebut yang berbentuk seperti jelly lalu usapkan ke bekas luka anda. Lakukan hal ini secara rutin setiap hari agar cepat terlihat manfaatnya.

2. Madu

Madu yang saya maksud disini ialah madu asli yang benar-benar berasal dari lebah madu, mengapa saya menyebut seperti ini? Karena kini sudah sangat banyak oknum yang memperjual belikan madu yang katanya asli, namun kenyataanya palsu, jadi sebaiknya anda harus lebih selektif dalam memilih madu. Khasiat akan madu sendiri sudah menjadi rahasia umum di kalangan masyarakat. Selain bisa menjadi masker wajah, madu sendiri juga bisa menghilangkan bekas luka di tubuh anda. Caranya sangat mudah, anda hanya perlu untuk mengusapkan madu ini ke bekas luka anda. Namun jangan lupa untuk selalu rutin agar hasilnya cepat anda dapatkan.

3. Mengkudu

Salah satu buah yang juga sudah sangat familiar di kalangan orang indonesa ialah mengkudu. Buah yang biasanya sarat akan jamu ini juga sudah banyak  diketahui manfaatnya. Nah salah satu manfaatnya ialah juga untuk menghilangkan bekas luka, caranya anda hanya perlu untuk mengambil beberapa buah mengkudu dan cucilah hingga bersih, lalu blender dan usapkan ke bekas luka di tubuh anda,  tunggu hilngga kira-kira setengah jam dan kemudian bilaslah dengan air bersih. Lakukan hal ini secara rutin.

Demikianlah beberapa informasi yang bisa saya berikan di kesempatan ini, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Cara merawat rambut keriting secara alami

Cara merawat rambut keriting secara alami.

Update-update, ya kali ini saya akan memperbarui artikel di blog saya, dan kali ini saya akan memberikan informasi kepada anda untuk merawat rambut yang keriting. Seperti yang sudah anda ketahui bahwa umumnya rambut manusia ialah lurus, dan mungkin anda yang memiliki rambut yang sedikit berbeda seperti keriting, nah tentunya dengan perbedaan rambut ini tentunya berbeda pula cara merawatnya agar rambut anda yang keriting itu tetap sehat. Nah disini saya akan mengulas beberapa tips-tipsnya.
Namun jangan lupa untuk membaca artikel saya yang lainnya seperti
Bahaya Langsung Tidur Setelah Makan dan Bahaya Gula Bagi Kesehatan.

1. Jangan Mengikat Rambut

Sebaiknya anda tidak mengikat rambut anda saat anda hendak tidur, karena hal ini bisa menyiksa rambut anda, karena rambut anda tidak bisa bergerak bebas saat anda bergerak saat tidur. Sehingga bisa mengganggu kesehatan rambut anda. Saran ini juga berlaku bagi anda yang berambut lurus.

2. Jangan Menyisir Rambut Saat Basah

Sebaiknya anda tidak menyisir rambut anda saat anda baru selesai mandi, karena biasanya saat anda selesai mandi tentunya rambut anda basah bukan? Nah jika anda menyisir rambut anda yang basah ini maka bisa menyebabkan rambut anda menjadi rontok, dan tentunya anda tidak menginginkan hal ini bukan?

3. Jangan mengganti-ganti warna rambut

Buat anda yang sangat gemar untuk mengganti-ganti warna rambut anda, maka sebaiknya kurangilah kebiasaan buruk yang satu ini. Karena walaupun anda akan merasa puas dengan mengganti-ganti warna rambut anda, namun hal ini justru akan berdampak buruk terhadap rambut anda. Rambut anda bisa saja menjadi tidak sehat, akan terkihat kusam, rontok, dan berbagai masalah rambut lainnya.

4. Hindari Keramas dengan air Hangat

JIka anda terkadang berkeramas dengan air hangat maka sebaiknya anda hindarilah hal yan satu ini. Karena jika anda berkeramas dengan air hangat maka akan membuat rambut anda menjadi kering dan lebih baik anda keramas dengan air biasa saja.

5. Dengan Buah Alpukat

Anda bisa merawat rambut anda dengan menggunakan bantuan buah alpukat. Anda hanya perlu untuk menghaluskan daging buah alpukat dan kemudian jadikan sebagai masker kira-kira selama setengah jam untuk rambut anda dan bilaslah.

Demikianlah informasi yang bisa saya berikan kali ini, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Daftar buah yang baik dikonsumsi saat diet

Daftar buah yang baik dikonsumsi saat diet

Diet adalah salah satu cara yang sangat umum digunakan oleh kaum wanita untuk mendapatkan tubuh yang lebih kurus atau idamannya. Diet juga memiliki berbagai jenis di dunia ini, terutama di tahun yang sudah sangat modern ini. Diet memang menjadi salah satu pilihan yang sangat banyak dipilihi oleh wanita-wanita di seluruh dunia ini untuk merampingkan badannya. Namun biasanya para wanita tersebut terkadang tidak benar-benar memahami bagaimana cara diet yang benar, dan justru diet tersebut malah bisa mengganggu kesehatan mereka.
Sebenarnya diet sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor yang saling berkaitan satu sama lain agar diet tersebut berjalan dengan baik. Anda harus memeperhatikan pola makan anda, jadwal olahraga anda, selain itu jumlah kalori, lemak, vitamin dan lain-lain sebaiknya anda perhatikan pula. Nah buah juga menjadi salah satu faktor yang bisa menentukan berhasil atau tidaknya diet anda. Oleh karena itu, sebaiknya anda juga rajin dalam mengkonsumsi buah-buahan, karena di dalam kandungan buah juga terdapat berbagai vitamin dan berbagai zat lainnya yang diperlukan oleh tubuh selagi tubuh kita tidak mendapatkan vitamin dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi. Jadi mengkonsumsi buah bisa dikatakan sebagai salah satu alternatifnya. Nah berikut ini, saya akan memberikan beberapa daftar buah yang bisa anda konsumsi saat diet, namun jangan lupa untuk membaca artikel saya yanglainnya seperti Tips membersihkan kumis bagi perempuan dan Cara mudah membuat masker wajah agar tampak lebih putih dan bersih.

1. Buah Anggur

Buah anggur sangat bermanfaat bagi anda yang sedang diet, kenapa? Karena dalam buah ini, mengandung senyawa dengan struktur resvarator yang akan sangat berguna untuk mencegah lemak tumbuh dan berkembang di tubuh anda.

2. Buah Kiwi

Buah yang satu ini tidak kalah menggiurkan manfaatnya, karena konon katanya jika anda mengkonsumsi buah kiwi, maka akan membantu anda untuk menurunkan berat badan anda sebanyak 1-2 kilogram perminggu. Jadi tidak salah kan untuk mengkonsumsi buah yang satu ini.

3. Buah Apel

Buah yang juga bisa bermanfaat untuk memutihkan gigi ini juga bisa membantu anda saat anda dalam program diet. Hal ini dikarenakan dalam buah apel terdapat kandungan serat yang tentunya sangat baik untuk membantu menurunkan kolestrol dalam tubuh anda.

4. Buah Pepaya

Sama halnya seperti buah apel, buah pepaya juga mengandung serat yang baik untuk menurunkan kolestrol, namun buah pepaya juga bermanfaat untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, sehingga sangat bermanfaat untuk anda yabng sedang diet.

5. Buah Melon
Sama seperti dua buah sebelumnya, buah melon juga mengandung kandungan serat ynag juga bermanfaat untuk menurunkan kolestrol, jadi konsumsilah buah yang satu ini. Selain memiliki kandungan serat, buah melon juga kaya akan air yang tentunya sangat baik untuk tubuh anda yang butuh akan asupan cairan.

6 Buah Mangga
Konsumsilah buah mangga saat anda sedang diet, usahakan untuk mengkonsumsi mangga yang sudah matang agar saat anda memakannya, anda benar-benar bisa merasakan manfaatnya.

Demikianlah kicauan saya pada kesempatan hari ini, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Cara mudah merawat kuku agar selalu terlihat indah

Cara mudah merawat kuku agar selalu terlihat indah

Biasanya para kaum hawa selalu ingin terlihat cantik, ya kan? Kalau cewek mah selalu ingin cantik seutuhnya, dari ujung rambut sampai ujung kaki lebih tepatnya. Mereka sering datang ke salon-salon untuk merawat tubuh mereka, mulai dari rambut, wajah, kulit, kaki, dan bahkan kuku.

Nah untuk yang terakhir saya sebutkan tadi yaitu kuku, saya punya cara alaminya, dan tentu anda sudah tahu kelebihannya, yaitu lebih hemat biaya. Hemat biaya juga lebih bagus lho daripada harus mengeluarkan uang untuk ke tempat perawatan seperti itu, kan uangnya bisa anda gunakan untuk hal lain. Nah pada kesempatan ini, saya akan memberikan tips untuk merawat kuku anda, namun jangan lupa untuk membaca artikel saya yang lainnya seperti Tips alami menurunkan berat badan secara cepat dan Tips alami merawat kulit tubuh agar terlihat selalu cantik.

Cara merawat kuku :

1. Belimbing Wuluh

Pasti tahu kan buah yang satu ini? Buah belimbing yang ukurannya kecil, tapi jenisnya memang belimbing wuluh, berbeda dengan belimbing yang biasanya dipakai untuk rujak. Belimbing wuluh dapat anda gunakan untuk membersihkan kotoran yang ada di kuku anda, caranya sangat mudah, anda hanya perlu menggosokkan kuku anda ke belimbing wuluh. Selain bisa untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku, belimbing wuluh juga bisa menguatkan kuku lho.

2. Jeruk Nipis

Nah, buat yang kukunya terlihat kekuning-kuningan bisa nih buat mengembalikan warna kuku yang kuning. Anda hanya perlu mencampurkan air perasan jeruk nipis, namun lemon juga bisa anda gunakan, kemudian campurkan dengan pasta gigi secukupnya usahakan menggunakan pasta gigi yang memang dibuat untuk memutihkan gigi. Setelah teraduk rata, usapkan pada kuku anda, tunggu hingga kering dan kemudian bilaslah dengan air hangat. Anda bisa melakukan hal ini sekali dalam seminggu, dan bersabarlah sedikit untuk mengembalikan warna kuku yang alami dan indah.

3. Kalsium

Buat yang ingin kukunya kuat, dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung banyak kalsium, karena kuku merupakan bagian tulang juga, oleh karena itu perlu kalsium agar tetap kuat. Anda bia mendapatkan kalsium dari susu, kacang-kacangan, roti dan juga masih banyak lagi.

4. Lidah Buaya

Lidah buaya memang sangat terkenal akan khasiatnya terhadap rambut, nah ternyata lidah buaya juga bisa digunakan untuk perawatan kuku lho, anda hanya perlu untuk mengambil getah lidah buaya, kemudian usapkan pada kuku anda, tunggu hingga kering dan bilaslah dengan air bersih.

5. Bawang Putih

Salah satu rempah-rempah yang sangat enak digunakan untuk memasak ini juga bisa anda gunakan sebagai cara alternatif untuk menguatkan kuku anda. Caranya sangat mudah, anda hanya perlu untuk memarut bawang putih yang sudah anda kupas, kemudian usapkan pada kuku anda, tunggu hingga kira-kira 15 menit, kemudian bilaslah. Lakukan hal ini di waktu senggang anda.

Demikianlah kicauan saya pada kesempatan ini, semoga bermanfaat untuk anda.

Continue Reading

Tips merawat wajah agar selalu tampak awet muda

Tips merawat wajah agar selalu tampak awet muda

Muda? Saya yakin setiap orang ingin selalu terlihat muda, namun inilah siklus hidup, setiap orang lambat laun akan menjadi tua pula. Karena saking inginnya selalu terlihat muda, seseorang bisa menangis saat menginjak usia sekitar 20 karena ia mengangggap ia sudah bukan remaja lagi. Sebenarnya bukan predikat remaja yang harus kita dapatkan, namun bagaimana agar merawat tubuh dan juga wajah kita agar selalu awet muda. Sudah banyak perawatan wajah untuk membuat wajah selalu terlihat muda  tersebar di setiap kota, namun alangkah baiknya jika kita menjaga pola hidup kita agar wajah kita selalu tampak lebih muda, dan tidak harus masuk ke tempat-tempat spa dan tentunya bisa menghemat pengeluaran. Nah disini saya akan memberikan beberapa tips alami yang tentunya berkaitan dengan pola hidup anda sehari-hari dan tentunya berpengaruh terhadap wajah anda agar selalu terlihat lebih muda.

Jangan lupa untuk membaca artikel saya yang lainnya seperti, Tips membersihkan kumis bagi perempuan dan Tips memerahkan bibir secara alami.

Tips merawat wajah :

1. Ikan

Jujur saja, ikan memang lebih baik banyak dikonsumsi dbanding anda mengkonsumsi daging, karena kandungan gizi yang terdapat dalam ikan memang sangat banyak dan tentunya bermanfaat untuk manusia. Terutana ikan salmon, ikan yang memiliki banyak omega 3 dan 6 yang tentunya sangat bermanfaat bagi anda yang ingin selalu tampak muda.

2. Gula

Sebisa mungkin kurangilah mengkonsumsi gula, karena gula bisa mempercepat penuaan anda, selain itu terlalu banyak mgnkonsumsi gula juga bisa menyebabkan asam urat. Nah untuk anda yang pecinta makanan atau minuman yang manis, anda bisa menggunakan gula yang berasal dari buah-buahan.

3. Buah dan Sayur

Perbanyaklah mengkonsumsi buah dan sayuran, karena buah dan sayuran mengandung banyak air dan juga berbagai vitamin yang tentunya sangat dibutuhkan oleh tubuh dan wajah anda, jadi usahakanlah ntuk perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur di waktu luang anda. Selain itu buah dan sayur yang banyak anda konsumsi bisa membuat wajah anda selalu terlihat lembab dan jauh dari kusam.

4. Air Putih

Buat anda yang sangat jarang mengkonsumsi air putih, maka jangan pernah berharap untuk memiliki wajah yang awet muda. Anda harus banyak-banyak mengkonsumsi air putih setiap harinya, agar kebutuhan akna cairan tubuh anda selalu terpenuhi.

5. Masker

Untuk mendapatkan wajah yang awet muda, anda bisa menggunakan masker untuk wajah anda, tapi disini saya tidak menganjurkan untuk memakai masker yang kemasan, namun anda bisa menggunakan buah-buahan yang tentunya lebih alami. Untuk masker, anda bisa menggunakan buah alpukat dan pisang, untuk lebih jelasnya klik Cara mudah membuat masker wajah agar tampak lebih putih dan bersih.

Demikianlah sedikit tips dari saya, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Daftar olahraga yang baik untuk ibu hamil

Daftar olahraga yang baik untuk ibu hamil

Hamil? Beberapa wanita di dunia ini tentunya sangat gembira bila ia hamil, tapi hal ini hanya berlaku bila hamilnya secara sah alias sudah memiliki suami. Namun ada juga wanita yang merasa tidak suka atau lebih tepatnya disebut trauma akan hamil karena adanya kenangan kurang menyenangkan di masa hamil sebelumnya. Sudah selayaknya lah seorang ibu menjaga kandunganya karena akan ada titipan Yang Maha Kuasa didalam perut tersebut dan berarti ibu tersebut sudah diamanatkan untuk melahirkan anak tersebut ke dunia. Saat dalam masa kandungan seorang janin tentunya memerlukan perhatian yang lebih khusus agar kesehatannya tetap terjaga. Dalam masa kehamilan tidak hanya harus menjaga kesehatan sang janin namun kesehatan sang ibu pun juga harus lebih diperhatikan. Berikut ini saya akan memberikan daftar olahraga yang baik untuk kesehatan bayi dan juga ibu. Tidak semua ibu-ibu cocok berolahraga saat hamil dan sebaiknya anda konsultasi dahulu sebelum melakukan olahraga kepada dokter kandungan.

1. Sepeda Statis

Nah buat ibu-ibu yang memang sudah terbiasa menggunakan sepeda statis sehari-harinya saat belum hamil, kini anda bisa melakukan olahraga dengan menggunakan sepeda satatis ini. Sepeda statis bisa digunakan oleh ibu hamil karena dengan posisinya yang tetap dan stabil, tidak seperti sepeda biasa yang posisinya dapat ebrubah-ubah karena tegantung pada badan jalan yang anda lalui, selain itu penggunaan sepeda biasa memiliki resiko anda jatuh. Anda bisa kembali menggunakan sepeda statis saat usia kandungan anda mencapai 6 bulan.

2. Berjalan Kaki

Berjalan kaki memang hal yang sangat mudah untuk dilakukan oleh seorang ibu hamil. Dengan rutin berjalan kaki maka akan membuat lutut dan pergelangan kaki anda menjadi lebih luwes dan sehat jika sering melakukan jalan kaki ini. Selain itu dengan berjalan kaki tidak akan membuat kandungan anda terguncang sangat dahsyat sehingga saya rasa ini sangat aman. Berjalan kaki saat hamil dapat anda lakukan disetiap usia kehamilan. Usahakan anda berjalan kaki saat pagi sambil disinari sinar matahari yang sehat itu.

3. Yoga

Yoga merupakan salah satu jenis olehraga yang cukup populer saat ini. Yoga sangat mengutamakan kelenturan tubuh dan juga relaksasi dan tentunya sangat cocok untuk ibu hamil. Dan kini sudah ada juga jenis yoga yang dikhususkan untuk ibu hamil, dan anda bisa mengikuti yoga tersebut.

4. Renang

Renang juga sangat baik untuk ibu hamil karena dengan berenang maka akan melatih otot tangan dan juga kaki anda, selain itu berenang juga baik untuk kesehatan jantung. Sebaiknya anda melakukan pemanasan sebelum berenang dan jangan berenang lebih dari 1 jam dan sebaiknya anda didampingii saat berenang agar tidak terjadi hal yang tidak diingninkan.

Demikianlah informasi yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Tips alami menurunkan berat badan secara cepat

Tips alami menurunkan berat badan secara cepat

Apa anda bermasalah dengan berat badan anda? Ingin punya berat badan yang ideal dengan tinggi tubuh anda? Disini tempatnya, karena disini saya akan mengulas seputar menurunkan berat badan secara alami. Biasanya permasalahan berat badan umumnya dikeluhkan oleh kaum wanita, namun tidak sedikit juga kaum pria yang merasa bermasalah dengan berat badannya yang menurutnya tidak ideal dengan tinggi tubuhnya. Dalam artikel ini saya akan memberikan tips-tips alami untuk menurunkan berat badan anda agar ideal dengan tinggi badan anda. Jangan lupa untuk membaca artikel saya yang lainnya ya seperti Cara memanjangkan rambut secara alami dan Tips alami merawat kulit tubuh agar terlihat selalu cantik.

Tips menurunkan berat badan : 

1. Olahraga

Olahraga memang salah satu hal yang mutlak harus anda kerjakan karena dengan olahraga, maka akan membakar lemak anda sehingga lemak tidak menumpuk pada tubuh anda dan alhasil badan anda secara berangsur-angsur berat badan anda akan berkurang. Anda bisa memilih berbagai jenis olahraga, jika anda memiliki banyak waktu luang, maka anda bisa untuk meluangkan waktu anda ke gym, ataupun jika anda cukup sibuk dengan keseharian anda, maka anda bisa melakukan olahraga yang sederhana dan bisa anda lakukan diwaktu senggang anda, seperti push-up dan jogging.

2. Minuman Bersoda

Hindarilah minuman yang satu ini, walaupun memang sangat enak diminum, namun minuman yang bersoda sebenarnya tidak baik diminum oleh orang yang sedang dalam masa menurunkan berat badannya. Minuman bersoda tidak diperbolehkan diminum oleh orang yang sedang menurunkan berat badannya karena dalam sekaleng minuman bersoda terdapat sekitar 250 kalori yang berasal dari gula dan tentunya anda sudah tahu kan dampak yang akan terjadi pada berat badan anda jika anda sering mengkonsumsi minuman yang berkalori seperti ini.

3. Kurangi Ngemil

Ngemil akan mempengaruhi berat badan anda dan hasilnya badan anda malah bertambah besar dan tidak menjadi berkurang jika anda sangat sering mengkonsumsi cemilan. Tentunya banyak diantara anda, terutama kaum wanita yang suka ngemil, namun sebaiknya hal ini dihindari dulu saat anda dalam proses menurunkan berat badan. Satu tips lagi, jika berat badan anda sudah berkurang, maka hindarilah ngemil, terutama pada malam hari dan usahakan jauhi cemilan yang manis-manis.

4. Buah dan Sayur

Rasanya buah dan sayur memang selalu membawa dampak positif bagi setiap orang yang mengkonsumsinya, tentunya dengan cara yang benar. Nah sebaiknya anda menggantkan cemilan anda dengan buah dan sayur yang tentunya lebih sehat untuk berat badan anda ketimbang cemilan yang bukannya membantu menurunkan berat badan tetapi justru membuatnya tambah naik. Selain itu, buah dan sayuran mengandung berbagai gizi dan vitamin yang tentunya dibutuhkan oleh tubuh.

5. Porsi Makan

Anda juga harus mengatur porsi makan anda jika ingin menurunkan berat badan anda. Tidak ada artinya jika anda sudah melakukan berbagai tips diatas namun anda tidak mengatur porsi makan anda. Sebaiknya anda memakai  setengah porsi dari porsi makan anda biasanya. Namun jangan terlalu menghindari makanan yang berkarbohidrat, karena karbohidrat sangat anda butuhkan untuk menjalani aktifitas anda sehari-hari.

6. Air Putih

Perbanyaklah mengkonsumsi air putih dalam seharinya, umumnya tubuh manusia membutuhkan sekitar 8gelas air putih dalam sehari dan sebaiknya anda memenuhi asupan 8 gelas air putih itu. Sebaiknya anda tidak hanya mengkonsumsi air putih saat anda haus, namun usahakanlah mengkonsumsi air putih setiap saat. Mengkonsumsi air putih juga bisa membantu menurunkan berat badan anda.

7. Gorengan

Hindarilah makanan yang satu ini, seperti yang sudah kita tahu, gorengan mengandung banyak sekali lemak jahat dan lemak tersebut bisa mengendap dalam tubuh kita dan alhasil tubuh kita malah semakin berat. Sebaiknya anda mengurangi gorengan dalam menu ahrian anda, sebaiknya anda lebih banyak mengkonsumsi makanan yang direbus, dipepes dan lain sebagainya.

Demikianlah tips-tips alami yang bisa saya berikan, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Tips alami menghaluskan rambut

Tips alami menghaluskan rambut

Rambut, rambut dan rambut yaaah organ tubuh yang satu ini sepertinya memang butuh sedikit perwatan ekstra dibanding organ tubuh yang lainnya selain wajah, setuju gan? Semakin panjang rambut maka semakin membutuhkan perawatan yang lebih dibanding memiliki rambut pendek. Rambut yang panjang tentunya memerlukan nutrisi yang lebih banyak dibandingkan saat anda memiliki rambut yang pendek, selain itu kelembaban rambut, karena semakin panjang rambut maka semakin banyak pula lah kebutuhan akan cairan agar rambut anda senantiasa terlihat hitam, lembab dan tentunya tidak kusam. Jujur aja gan, memang agak ribet kalau punya rambut yang panjang dan artikel ini rasanya sangat cocok untuk kaum perempuan yang umumnya berambut panjang dan juga pria yang gondrong rambutnya. Untuk melakukan perawatan rambut sepertinya tidak harus mengeluarkan biaya besar karena harus ke salon, karena kini saya memberikan beberapa tips alami untuk anda agar rambut anda halus secara alami, jangan lupa ya untuk membaca artikel saya yang lainnya yang tentunya masih sangat segar hehehe seperti Cara memanjangkan rambut secara alami dan Tips paling manjur mengatasi rambut bercabang

Tips alami menghaluskan rambut :

1. Lidah Buaya

Tanaman herbal yang satu ini tentunya sudah sangat dikenal akan khasiatnya terutama di Tanah Air kita ini. Dengan menggunakan lidah buaya ini kita bisa mendapatkan berbagai khasiat bagi rambut kita secara sekaligus seperti memanjangkan rambut, menyehatkan rambut, menjaga kelembaban rambut dan juga menghaluskan rambut cukup banyak bukan? Nah untuk mendapatkan hal itu kita hanya perlu mengambil daging lidah buaya dan mengusapkannnya kerambut kita, tunggulah sekitar 20 menit dan kemudian bilaslah.

2. Minyak Zaitun

Saya yakin anda pasti sudah banyak tahu tentang minyak zaitun ini dan sedikit akan saya tambahkan bahwa minyak zaitun ini mengandung berbagai vitamin dan tentunya vitamin E yang sangat baik untuk rambut kita, karena dengan vitamin E yang dikandung didalam minyak zaitun ini maka akan membuat rambut kita menjadi lebih lembut karena vitamin E yang terkanung didalam minyak zaitun ini akan memperbaiki sel-sel dirambut. Untuk mendapatkan rambut yang halus dengan minyak zaitun ini anda hanya perlu memaskerkannya ke rambut anda dan jangan lupa untuk membilasnya.

3. Alpukat

Buah yang bukan endemik dari Indonesia ini juga sudah cukup tenar dengan predikatnya yang sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut, untuk menghaluskan rambut dengan alpukat, anda hanya perlu untuk mengambil daging buah ini dan blenderlah, kemudian maskerkan kerambut anda tunggu hingga kira-kira 20 menit dan bilaslah hingga bersih.

4. Minyak Kelapa

Minyak kelapa juga bisa anda manfaatkan untuk menutrisi rambut anda, anda hanya perlu melakuan hal yang sama sepeti menggunakan minyak zaitun. Minyak kelapa ini juga bisa berguna untuk menghaluskan rambut yang kasar, bisa dibilang bahwa minyak kelapa ini sebagai alternatif dari minyak zaitun.

5. Air Kelapa

Wah rasanya sayang juga ya kalau harus menggunakan air kelapa untuk rambut, mendingan diminum hehehe. Eh tapi dengan menggunakan air kelapa ini bisa membuat rambut menjadi lebih lembut lho, anda hanya perlu untuk menyiram rambut anda dengan air kelapa ini sampai merata, kemudian tunggu sekitar 20-30 menit dan kemudian bilaslah.

6. Daun Seledri

Daun seledri juga bisa anda manfaatkan untuk menghaluskan rambut dan juga menghitamkannya secara alami. Anda hanya perlu untuk memblender daun seledri, kemudian peras dan ambil airnya, kemudian usapkan pada rambut anda hingga merata dan biarkan selama kira-kira 20 menit kemudian bilaslah dengan air besih.

Demikianlah segelintir tips-tips alami dari saya, jangan lupa untuk melakukan tips-tips tersebut secara rutin agar mendapat hasil yang maksimal, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Cara memanjangkan rambut secara alami

Cara memanjangkan rambut secara alami

Rambut adalah salah satu organ tubuh yang harus kita jaga, karena rambut sendiri ialah salah satu kehormatan kita hehehe, bahkan diibaratkan bahwa rambut adalah mahkota kita, jadi sudah selayaknyalah kita menjaga rambut kita. Rambut punya segudang manfaat untuk kita nih, tapi kalau kita tidak menjaga dan merawatnya ya malah menjadi masalah besar untuk diri sendiri. Karena notabene rambut kita akan selalu terlihat kecuali jika anda wanita yang menggunakan hijab. Nah Karena notabene rambut kita selalu nampak maka sebaiknya anda merawat rambut anda agar selalu sehat. Banyak sekali permasalahan rambut pada manusia, mlai dari kerontokan, rambut bercabang, terlihat kusam, dan lain sebagainya. Selain permasalahan tersebut ada juga orang yang merasa rambutnya terlalu pendek dan berniat untuk memanjangkan rambutnya, nah disini saya akan membahas tentang Cara memanjangkan rambut secara alami jadi buat anda-anda sekalian yang tidak percaya diri dengan rambut anda yang kurang panjang, anda bisa menggunakan beberapa tips-tips alami dari saya. Jangan lupa ya untuk membaca artikel saya lainnya seputar rambut seperti Tips paling manjur mengatasi rambut bercabang dan Cara mengatasi rambut rontok secara herbal.

Cara memanjangkan rambut secara alami :

1. Buah Apel

Selain digunakan untuk membuat gigi menjadi lebih putih buah apel juga bisa dimanfaatkan untuk memanjangkan rambut lho, bagian apel yang bisa dimanfaatkan untuk memanjangkan rambut anda ialah bagian kulit apelnya. Caranya anda hanya perlu untuk mengupas apel dan ambillah kulitnya saja. Setelah itu blenderlah kulit apel tersebut dan usapkan pada bagian rambut anda, tunggu hingga 20-30 menit dan bilaslah.

2. Minyak Zaitun

Minyak yang satu ini memang sudah dikenal sangat berkhasiat untuk manusia. Sudah banyak artikel saya yang menggunakan minyak zaitun dan saya yakin masih banyak lagi manfaat dari minyak ini. Nah untuk memanjangkan rmabut dengan minyak zaitun anda hanya perlu menbgusapkan minyak zaitun kerambut anda sebelum tidur sambil anda pijit-pijit, kemudian bilaslah pada pagi harinya, sangat mudah bukan? :)

3. Protein

Protein? Pasti sudah sering dengar kata protein kan? Atau mungkin anda sudah bosan mendengar kata protein? Ahaha :D . Tapi jangan salah sangka dulu gan, protein itu memang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita, untuk pembentukan otot, memanjangkan rambut dan masih banyak lagi. Protein sangat dibutuhkan untuk memanjangkan rambut karena sebenarnya jaringan rambut manusia terdri dari 97% protein, jadi sudah selaykanyalah kita perbanyak mengkonsumsi protein.

4. Air Putih

Air putih = air ajaib. lah? kok bisa dibilang air ajaib? Ia gan saya menyebutnya dengan nama air ajaib karena air ini memang banyak bermanfaat untuk manusia, nggak percaya? Coba deh dengarin kata dokter kalau anda sedang sakit, pasti dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih, ya kan?. Selain itu air putih juga bermanfaat untuk membantu mempercepat membuang racun-racun dari dalam tubuh, melancarkan peredaran darah dan berbagai hal lainnya. Nah air putih ini juga bisa memanjangkan rambut anda dengan cara mengkonsumsi air putih yang cukup setiap harinya, anda harus mengkonsumsi 2,5 liter air putih dalam sehari agar membantu rambut anda untuk mengaktifkan kembali sel-sel dalam rambut sehingga menjadi lebih kuat, sehat, tidak rontok, tidak bercabang, dan panjang tentunya.

Itulah segelintir tips yang bisa saya pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Tips memerahkan bibir secara alami

Tips memerahkan bibir secara alami

Wah siapa coba wanita yang nggak ingin bibirnya terlihat merah merona secara alami? Biasanya sih yang menginginkan bibir seperti ini kaum hawa, sedangkan kaum pria tidak terlalu peduli dengan hal ini. Banyak kelebihan sebenarnya untuk wanita yang memiliki bibir yang berwarna merah alami seperti ini, seperti terlihat lebih menarik, lebih percaya diri, terlihat lebih segar, dan berbagai hal lainnya. Nah, untuk bibir yang merah secara alami mungkin lebih indah sebenarnya dibandingkan merah dengan menggunakan lipstick, biasanya orang sekarang sih bilangnya lebih greget hehehe. Nah bagi anda yang menginginkan bibir yang merah secara alami anda dapat melakukan beberapa tips yang saya berikan berikut seperti :

1. Madu

Wah madu memang sudah menjadi rahasia umum memiliki berbagai khasiat untuk manusia. Didalam madu terdapat royal jelly yang konon katanya dapat membuat awet muda. Nah madu sendiri bisa membuat bibir anda menjadi terlihat lebih merah dan indah dengan mengoleskan madu ke bibir anda setiap hari sebelum tidur.

2. Mentega

Siapa coba yang bisa menyangkan jika  mentega bisa membuat bibir menjadi terlihat  merah. Selama ini kita hanya mengira bahwa mentega hanya bisa digunakan untuk membuat roti atau juga memasak, namun sebaiknya anda hilangkan persepsi anda tersebut karena mentega juga bisa membuat bibir anda menjadi merah. Untuk penggunaanya sama seperti menggunakan madu, yaitu anda hanya cukup mengoleskan mentega ke bibir anda setiap hari sebelum tidur.

3.Jeruk Nipis

Buah yang juga berkhasiat untuk menghilangkan jerawat dan komedo ini juga bisa  membuat bibir anda menjadi lebih merah, cara penggunaanya cukup mudah. Anda hanya perlu Mengambil air perasan 2 buah jeruk nipis dan campurkan dengan 2 sdm air hangat. Kemudian aduklah dan oleskan pada bibir anda.

4. Kunyit

Tanaman yang biasanya dimanfaatkan untuk membuat jamu ini juga bisa membuat bibir anda terlihat menjadi lebih merah. Caranya anda hanya perlu mengabil sejumput bubuk kunyit dan campurkan dengan 1 sdm krim susu, lalu oleskan ke bibir anda dan pijatlah bibir anda menggunakan campurkan kedua bahan tersebut kurang lebih selama 5 menit. Dan hasilnya bibir anda akan terlihat lebih merah dan juga lebih kenyal (wow :D).

5. Minyak Zaitun

Sudah tidak bisa diragukan lagi khasiat dari minyak ini, sudah terbukti banyak berkhasiat bagi kehidupan manusia. Nah untuk memerahkan bibir anda dengan minyak zaitun, anda hanya perlu mencampurkan sedikit gula putih dan minyak zaitun secukupnya dan oleskan pada bibir anda setiap hari sebelum tidur, dan bilaslah pada pagi harinya.

6. Pasta Gigi

Semua pasta gigi umumnya dapat membuat bibir menjadi lebih merah, namun sebaiknya anda menggunakan pasta gigi yang tidak berdetergen agar lebih aman untuk bibir anda.

Demikianlah tips-tips alami dari saya, semua tips diatas perlu waktu karena secara alami. Jangan lupa untuk membaca artikel saya yang lainnya seperti Tips alami merawat kulit tubuh agar terlihat selalu cantik dan Tips membersihkan kumis bagi perempuan. Sekian dari saya dan terimakasih. Semoga bermanfaat.

Continue Reading

Tips alami merawat kulit tubuh agar terlihat selalu cantik

Tips alami merawat kulit tubuh agar terlihat selalu cantik

Cantik? Siapa coba wanita yang tidak ingin selalu terlihat cantik. Banyak wanita yang rela untuk merogoh kantungnya dalam-dalam hanya untuk membuat dirinya selalu terlihat cantik. Kulit adalah salah satu bagian tubuh yang diperhatikan oleh para kaum hawa karena kulit cukup berpengaruh terhadap cantik atau tidaknya seorang wanita disamping keindahan wajahnya. Untuk mendapatkan kulit tubuh yang bersih, putih, dan menawan biasanya wanita pergi ke tempat perawatan kulit, atau juga menggunakan kosmetik-kosmetik untuk kulit di rumah karena tidak punya waktu untuk pergi ke tempat perawatan kulit.

Sebaiknya, saat anda membeli kosmetik untuk kulit anda, anda harus memperhatikan di produk tersebut sudah terverifikasi BPOM atau belum, karena akan berdampak buruk pada kulit anda jika kosmetik yang anda gunakan belum terverifikasi BPOM.

Nah, selain dua cara diatas, anda juga bisa merawat kulit tubuh anda dengan tips-tips sederhana berikut, jangan lupa untuk membaca artikel saya yang lainnya seperti Tips alami membersihkan kumis bagi perempuan dan Tips alami menghilangkan stretch mark.

1. Konsumsi Air Putih

Air putih adalah air yang tentunya sangat diperlukan untuk kesehatan tubuh. Karena dengan air putih maka akan membantu untuk mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh. Untuk mendapatkan kulit yang selalu terlihat cantik dan indah maka perbanyaklah mengkonsumsi air putih, karena dengan air putih juga maka akan membuat kulit anda tidak kering dan terlihat selalu lembab dan segar. Untuk anda yang jarang mengkonsumsi air putih maka mulailah dari sekarang untuk memperbanyak mengkonsumsi air putih. Anda bisa minum 8 gelas air putih dalam sehari dan jika lebih itu lebih baik. Ingat, jangan hanya minum saat anda haus.

2.Konsumsi Makanan Bergizi

Makanan yang bergizi tidak hanya diperlukan untuk kesehatan tubuh, namun dengan makanan yang bergizi maka itu juga akan membuat kulit tubuh anda selalu terlihat segar dan lebih enak dipandang tentunya. Usahakan anda mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi atau yang lebih populer dikenal dengan makanan 4 sehat 5 sempurna. Jangan lupa untuk perbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan air, karena dengan sayur dan buah yang seperti itu, maka akan membuat kulit tubuh anda terlihat selalu lembab.

3. Pelembab / Lotion

Pelembab dapat dengan mudah anda temukan di pasaran, karena sudah sangat banyak pelembab yang beredar di pasaran dan anda bebas memilih untuk membeli yang mana disana. Usahakan untuk membeli pelembab atau lotion yang berbahan alami dan cocok untuk kulit anda.

4. Tidur

Tidur yang cukup tentunya akan sangat berdampak untuk kesehatan kulit anda. Kulit yang bersih dan segar tentunya dapat anda peroleh dengan tidur yang cukup. Lihat saja  orang yang kurang tidur, pasti kulit tubuhnya tidak sesegar kulit anda yang mendapatkan tidur yang cukup.

5. Olahraga

Olahraga bukan hanya untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, namun juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit anda. Olahraga yang rutin akan membuat kulit anda terlihat selalu cantik dan anda bisa melakukan olahraga-olahraga yang anda sukai. Jika anda tidak sempat berolahraga, maka buatlah waktu agar kegiatan olahraga bisa anda lakukan.

Demikianlah segenap tips-tips sedarhana dari saya, jangan lupa membaca artikel saya yang lainnya dan semoga bermanfaat.

Continue Reading

Tips alami menghilangkan stretch mark

Tips alami menghilangkan stretch mark

Strecth mark memang bukan hal yang baru di dunia kedokteran, namun cukup aneh nama ini terdengar ditelinga orang awam. Nah disini saya akan memberikan beberapa tips sederhana untuk anda agar stretch mark yang ada di tubuh anda bisa hilang. Namun lebih baik kita mengenal dulu sebenarnya stretch mark itu apa. Ini pengertiannya.

Stretch mark adalah garis-garis yang menonjol atau juga biasa disebut guratan yang ada di tubuh manusia. Umumnya stretch mark terdapat di sekitar perut. Stretch mark sendiri umunya berwarna merah muda, namun ada juga yang berwarna putih. Stretch mark disebabkan oleh perengangan kulit hingga keelastisitas kulit tidak dapat lagi menangani hingga muncullah guratan-guratan yang akhirnya disebut dengan stretch mark. Stretch mark umumnya ada diperut ibu hamil dan juga orang yang gemuk. Baca juga Cara alami mencegah penuaan dini dan Tips alami mengobati maag paling manjur.

Tips alami menghilangkan strecth mark :

1. Lidah Buaya

Tanaman yang sangat bermanfaat untuk rambut ini juga menyimpan manfaat untuk kulit, khusunya untuk menyembuhkan stretch mark. Caranya anda hanya perlu melumasi stretch mark anda dengan lendir lidah buaya, lakukan 3 kali dalam sehari dan secara rutin.

2. Wortel

Buah yang kaya akan vitamin A ini dan tentunya sangat dianjurkan dikonsumsi agar mata menjadi sehat juga bisa menghilangkan stretch mark diperut anda. Anda hanya harus memblender wortel tersebut dan usapkan pada stretch mark anda tunggu hingga sekitar 20-30 menit dan bilaslah hingga bersih. Lakukan hal ini 3 kali dalam sehari.

3. Lemon

Buah yang sangat asam namun ampuh menghilangkan bau amis ini juga bisa anda gunakan untuk menghilangkan stretch mark anda. Anda hanya perlu mengambil buah lemon dan potong menjadi 2 bagian. Kemudian tempelkan pada stretch mark anda. Lakukan hal ini 3 kali sehari dan secara rutin.

Demikianlah tips-tips alami dari saya, semoga bermanfaat.

Continue Reading

Tips alami membersihkan kumis bagi perempuan

Tips membersihkan kumis bagi perempuan

Kumis adalah rambut-rambut yang tumbuh di antara hidung dan bibir atas manusia, kumis sangat identik dengan laki-laki, namun tidak menutup kemungkinan bahwa kumis juga bisa tumbuh di wajah perempuan, bahkan hingga cukup tebal. Saya yakin bahwa tidak ada wanita yang ingin di wajahnya ditumbuhi kumis, karena dengan adanya kumis tersebut tentu akan membuat wajah anda terlihat aneh, karena ada wanita cantik yang berkumis. Nah disini saya akan memberikan beberapa tips alami untuk anda dalam artikel saya yang berjudul Tips alami membersihkan kumis bagi perempuan. Anda juga bisa membaca artikel saya yang lain yang tentunya akan menambah wawasan anda seputar kesehatan di artikel saya yang berjudul Cara alami mengatasi kulit wajah yang kering dan Cara mengatasi rambut yang rontok secara herbal.

Tips membersihkan kumis bagi perempuan secara alami : 

1. Madu

Madu memang memiliki khasiat yang sangat banyak bagi manusia, itu terbukti dari sederetan artikel saya yang telah lalu yang juga menggunakan madu. Nah, ternyata madu juga bisa membantu para wanita yang ingin menghilangkan kumis di wajahnya agar terlihat lebih cantik. Karena pasti akan sangat menjengkelkan jika anda sudah berdandan dengan sangat cantik, namun kumis anda menghancurkan kefeminiman anda seketika. Nah, cara untuk menghilangkan kumis dengan madu sangat mudah, pertama anda haya harus menghangatkan madu asli, kemudian usapkan pada kumis anda, kemudian setelah mengering, laplah kumis anda menggunakan kain flannel, dan kumis halus yang ada pada wajah andapun tersangkut ke kain flannel, dan akan menghilang secara keseluruhan secara bertahap.

2. Jeruk Nipis dan Gula

Salah satu buah yang sangat asam ini juga dapat membantu anda untuk menghilangkan kumis di wajah anda, namun jeruk nipis membutuhkan satu bahan lain, yaitu gula. Cara untuk menghilangkan kumis dengan kedua bahan ini sangat mudah, anda hanya harus mencampurkan perasan air jeruk nipis dengan gula pasir, kemudian usapkan pada kumis anda, tunggu hingga kira-kira 20-30 menit, kemudian bilaslah dengan air hingga bersih. Anda dapat melakukan hal ini secara rutin agar hasilnya lebih maksimal, dan kumis anda pun akan menghilang.

Itulah segenap tips dari saya untuk menghilangkan kumis bagi wanita. Semoga bermanfaat.

Continue Reading