Tuesday, 9 July 2013

Sering menangis? Inilah manfaat dari menangis

BY Unknown IN No comments

Sering menangis? Inilah manfaat dari menangis
Menangis sering sekali dilakukan oleh setiap manusia, wanita umumnya. Menangis dapat disebabkan oelh berbagai hal dalam keseharian kita, umumnya menangis disebabkan karena perasaan sedih, dan kita meluapkan kesedihan tersebut melalui tangisan. Berbanding terbalik dengan wanita, pria justru berusaha agar tidak menangis, karena takut akan dianggap cengeng, tidak jantan, lemah, dan sebagainya. Namun tahukah anda jika sebenarnya menangis sangat bermanfaat bagi kesehatan kita? Nah pada artikel saya yang berjudul Sering menangis? Inilah manfaat dari menangis, saya akan memberikan informasi seputar manfaat dari menangis. Baca juga artikel saya yang lainnya seperti Bahaya kopi bagi kesehatan dan Cara alami menghilangkan bau mulut. Berikut ini adalah manfaat dari menangis :

1. Membunuh Bakteri
Sebenarnya kita tidak membutuhkan obat tetes mata, namun cukup air mata. Karena ternyata air mata dapat membunuh bakteri karena dalam air mata tersebut terdapat cairan yang biasanya disebut dengan lisozom yang akan membunuh lebih dari 90% bakteri yang ada di mata kita.

2. Mengeluarkan Racun
Sering menangis? Inilah manfaat dari menangis | widadaraharja.blogspot.comSaat bakteri terbunuh oleh air mata, bersamaan dengan itu juga air mata mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh kita. Racun tentunya sangat baik untuk dikeluarkan dari dalam tubuh agar tidak memberikan dampak negatif bagi diri kita.

3. Mengurangi Stres
Saat setelah menangis pasti anda akan merasa lebih lega dan lebih tenang. Hal ini disebabkan karena saat menangis, air mata kita juga mengeluarkan hormon stres yang bernama leucine enkhapalin.

4. Menjernihkan Penglihatan
Saat seseorang menangis mata orang tersbut akan menjadi lebih segar dan tidak terhidrasi sehingga membuat pandangan menjadi lebih jelas dan tidak kabur.

5. Perasaan Menjadi Lega
Setelah seseorang menangis tentunya orang itu akan merasa lebih lega dari sebeumnya. Hal ini terjadi karena setelah menangis maka otak dan jantung akan lebih lancar sehingga perasaan menjadi  lebih lega.

Itulah segenap informasi yang bisa saya berikan. Untuk para laki-laki jangan malu saat ingin menangis karena dibalik tangisan tersebut terdapat manfaat yang sangat besar untuk diri kita.

Monday, 8 July 2013

Cara mengobati sariawan secara alami paling ampuh

BY Unknown IN , 1 comment

Cara mengobati sariawan secara alami paling ampuh
Sariawan sebenarnnya adalah luka pada bagian dalam mulut kita, sariawan umumnya ada di bibir dan di lidah, namun tidak jarang ada sariawan yang ada di gusi kita. Sariawan disebabkan oleh berbagai hal seperti kekurangan vitamin c, lidah dan bibir tergigit oleh gigi, benturan keras, terkena pukulan, tendangan dan lain sebagainya. Sariawan memang sangat mengganggu, terutama bagi para penikmat kuliner, karena pasti akan mempengaruhi dalam menikmati suatu makanan. Nah disini saya akan memberikan beberapa tips alami untuk anda supaya sariawan anda cepat sembuh, tips yang saya berikan kali ini adalah cara alami yang tentunya tanpa efek samping dan juga tanpa biaya yang besar. Baca juga artikel menarik saya yang lainnya seperti Cara alami menghilangkan bau mulut paling efektif dan Cara mengobati sakit gigi secara alami.

Cara mengobati sariawan secara alami :
1. Tomat
Buah yang biasanya digunakan untuk membuat sambal ini ternyata dapat membantu anda untuk mengobai sariawan anda. Anda dapat membuat tomat menjadi jus, kemudian berkumurlah dengan air jus tomat tersebut, atau juga anda minum dan buatlah agar air jus tmat tersebut mengenai sariawan anda.

2. Air Garam
Garam yang sangat asin ini dapat anda gunakan untuk mengobati sariawan anda, caranya pun sangat sederhana, anda hanya harus mencampurkan air hangat dengan garam secukupnya, kemudian berkumurlah. Anda bisa berkumur dengan air ini tiga kali dalam sehari. Saat berkumur dengan air garam ini tentu akan terasa perih, namun itu semua agar sariawan anda cepat sembuh.

3. Air Kelapa
Cara mengobati sariawan secara alami paling ampuh | widadaraharja.blogspot.comAir kelapa yang bisa anda gunakan disini ialah air kelapa muda, atau buah kelapa yang warnanya masih hijau dan segar. Ada dapat berkumur dengan air kelapa muda tersebut untuk mengobati sariawan anda.

4. Baking Soda
Baking soda dapat anda campurkan dengan air kemudian berkumurlah dengan air campuran baking soda tersebut. Lakukan hal ini 2 kali dalam sehari, yaitu pagi dan sore.

5. Pepaya
Buah yang satu ini dapat menolong anda untuk mengobati sariawan anda, caranya sangat mudah. Anda hanya harus menempelkan pepaya ke sariawan anda.

6. Getah Jarak
Getah jarak juga dapat membantu anda untuk mengobati sariawan anda, anda hanya harus meneteskan getah tersebut ke sariawan anda. Rasanya memang akan sangat perih, namun tahanlah supaya sariawan anda cepat sembuh.

7. Daun Sirih
Daun yang biasanya digunakan untuk dibuat jamu ini ternyata juga bisa mengobati sariawan anda. Caranya sangat mudah. Anda hanya harus merebus air yang dicampur dengan daun sirih dan garam secukupnya. Setelah mendidih berkumurlah dengan air tersebut. Lakukan hal ini 2 kali sehari yaitu pagi dan sore.

Semoga tips-tips dari saya ini akan bermanfaat untuk anda, jangan lupa untuk membaca artikel saya yang lainnya ya? Terima kasih atas kesempatannya untuk membaca artikel saya ini.


Sunday, 7 July 2013

Tips mudah membesarkan otot dada dan lengan

BY Unknown IN 7 comments

Tips mudah membesarkan otot dada dan lengan
Punya badan yang kekar dan ideal memang menjadi impian setiap laki-laki. Punya lengan yang cukup besar dan berbentuk sangat indah sangat diimpi-impikan oleh setiap pria. Punya lengan yang besar dan indah, lalu dada yang kekar memang banyak memberi manfaat bagi diri sendiri. Manfaat-manfaat tersebut seperti supaya terlihat lebih gagah, menarik perhatian lawan jenis, merasa sangat percaya diri saat jalan dan lain sebagainya. Nah disini saya akan memberikan beberapa tips muda untuk teman-teman semua supaya memiliki bentuk lengan, dan dada yang kekar. Baca juga artikel saya yang lainnya seperti Cara mudah menghilangkan bau badan paling efektif dan Cara alami menghilangkan bau mulut.

Tips membesarkan lengan dan dada :
1. Push Up
Jangan pernah remehkan salah satu olahraga yang satu ini, karena dibalik kesederhanaannya, push up memiliki manfaat yang sangat besar bagi yang sering melakukannya. Dengan push up, maka akan membuat dada anda menjadi lebih lebar dan kekar. Selain membuat dada anda menjadi lebih kekar, dengan push up dapat membuat lengan anda menjadi lebih besar juga. Sebaiknya anda melakukan push up setiap hari dengan rutin, usahakan anda push up 20 kali dalam sehari saat bangun tidur. Namun jika lebih banyak juga baik, namun ingat! Jangan memaksakan diri saat push up, karena jika anda terlalu memaksakan diri anda maka akan berdampak buruk bagi anda.

Tips mudah membesarkan otot dada dan lengan | widadaraharja.blogspot.com
2. Barble
Alat yang satu ini sangat mudah anda temukan di gym-gym. Barble memang sangat baik untuk pembentukan lengan anda, dengan sering-sering mengangkat barble maka semakin cepat pula lengan anda terbentuk. Anda tidak perlu mengangkat
barble yang besar, cukup yang kecil-kecil saja namun rutin itu sudah cukup.

Bingung cari hadiah untuk pacar?
buka aja hadiahpedia untuk mendapatkan referensi hadiah terbaik :)

3. Protein 
Protein sangat diperlukan bagi orang yang ingin membuat badannya lebih besar dan kekar, karena dengan protein yang banyak, maka badan anda akan semakin cepat dalam pemulihan dan pembentukan otot tubuh.

Itulah segenap tips-tips sederhana dari saya dalam artikel saya yang berjudul Tips mudah membesarkan otot dada dan lengan. Untuk mendapatkan badan dan lengan yang kekar, maka sebaiknya anda melakukan push up dan angkat barble secara rutin, karena program ini secara alami dan tanpa efek samping, maka mungkin tubuh anda akan terlihat kekar dalam 2-3 bulan kedepan. Semoga bermanfaat.

Saturday, 6 July 2013

Tips mengatasi gigi sensitif

BY Unknown IN , No comments

Tips mengatasi gigi sensitif
Gigi sensitif adalah salah satu masalah tersendiri bagi para penikmat kuliner, karena gigi yang sensitif akan mengganggu kepuasan anda dalam menikmati suatu makanan ataupun minuman. Dewasa ini, banyak sekali orang-orang yang memaksakan dirinya untuk tidak memakan suatu makanan atau minuman yang sekiranya dapat membuat giginya menjadi sakit akibat gigi sensitif. Namun sebenarnya ada beberapa cara-cara yang dapat membantu anda agar gigi sensitif tersebut tidak terlalu menyiksa anda. Ada baiknya jika anda membaca artikel saya yang lainnya seperti Cara mengobati sakit gigi secara alami dan Cara memutihkan gigi yang kekuning-kuningan.

Tips mengatasi gigi sensitif :
1. Penyebab Gigi sensitif
Gigi anda menjadi sakit akibat gigi sensitif dapat disebabkan oleh berbagai hal. Seperti saraf anda, lubang pada gigi anda dan kondisi gigi anda. Jika gigi anda berlubang maka akan membuat gigi anda menjadi sensitif, maka cabut atau tamballah dahulu gigi tersebut, kemudian konsultasi ke dokter. Pada dasarnya penanganan gigi sensitif setiap orang berbeda-beda jadi konsultasi ke dokter sangat dianjurkan.

2. Pasta Gigi
Dewasa ini sudah banyak sekali produsen-produsen pasta gigi yang meluncurkan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Anda juga dapat menggunakan pasta gigi itu untuk mengatasi gigi sensitif anda.

3. Periksa Gigi
Sebaiknya anda memeriksakan gigi sensitif anda setiap bulannya agar mengetahui penanganan apa saja yang diperlukan. Dan sebaiknya anda juga memeriksakan gigi anda setiap 6 bulan sekali.

4. Makanan dan Minuman
Tips mengatasi gigi sensitif | widadaraharja.blogspot.com
Makanan dan minuman sangat berpengaruh terhadap kondisi gigi anda, bisa saja awalnya gigi anda yang normal namun karena anda terlalu sering mengkonsumsi makanan yang panas dan langsung meminum minuman yang dingin. Itu bisa menjadi salah satu penyebab gigi anda menjadi sensitif.

5. Sikat Gigi
Sikat gigi yang anda gunakan sebaiknya sikat gigi yang berbulu halus. Perhatikan juga cara anda menyikat gigi anda. Cara menyikat gigi yang benar dan baik sangat memepengaruhi kondisi gigi anda. Gantilah sikat gigi anda setiap tiga bulan.

Friday, 5 July 2013

Bahaya kopi bagi kesehatan

BY Unknown IN 5 comments

Bahaya kopi bagi kesehatan
Kopi adalah salah satu minuman yang sangat populer di dunia ini, begitupun di Indonesia. Kopi sangat digemari oleh lidah masyarakat Indonesia, hal itu dibuktikan dengan banyaknya warung kopi yang bertebaran disetiap kota di Indonesia. Kopi sudah sangat berkembang, kini kopi tidak hanya berwarna hitam, namun kini sudah ada yang berwarna putih atau yang umumnya disebut white coffee. Namun tahukah anda bahaya dari minuman yang satu ini? Nah pada artikel saya ini, saya akan mengulas beberapa bahaya dari mengkonsumsi minuman yang satu ini. Baca juga artikel saya yang lain untuk menambah wawasan anda Penyebab gigi menjadi kekuning-kuningan dan Cara mengobati sakit gigi secara alami. Berikut adalah bahaya dari mengkonsumsi kopi secara terus-menerus.

1. Insomnia
Salah satu dampak dari mengkonsumsi kopi ialah insomnia. Insomnia dapat terjadi pada seseorang yang telah mengkonsumsi kopi, hal ini terjadi karena setelah seseorang mengkonsumsi kopi maka akan terjadi peningkatan kesadaran. Namun beberapa orang malah memanfaatkan dampak dari kopi agar tetap terjaga saat malam.

2. Gigi Menjadi Kuning
Salah satu penyebab gigi menjadi kuning ialah karena terlalu sering mengkonsumsi kopi. Semakain banyak porsi minum kopi anda dalam sehari, maka akan semakin cepat gigi anda mengalami perubahan warna. Baca Penyebab gigi menjadi kekuning-kuningan untuk penjelasan lebih lengkapnya.

3. Menyebabkan Ketergantungan
Bahaya kopi bagi kesehatan | widadaraharja.blogspot.comIntensitas minum kopi yang tinggi dalam sehari dan terus-menerus dapat membuat seseorang menjadi kecanduan dengan kopi, hal ini disebabkan karena di dalam kopi terkandung zat addiktif. Sehingga seseorang akan merasa ketergantungan terhadap kopi, dan merasa harus mengkonsumsi kopi setiap harinya.

4. Kepadatan Tulang
Intensitas mengkonsumsi kopi yang tinggi dalam sehari dapat membuat keadatan tulang anda menjadi menurun, dan tentunya akan berdampak sangat buruk kepada anda jika kepadatan tulang anda menurun. Sebaiknya anda tidak mengkonsumsi lebih dari 5 gelas kopi dalam sehari, dan usahakan jangan rutin setiap hari mengkonsumsi kopi.

5. Serangan Jantung
Konsumsi kopi dalam jangka panjang dapat memicu serangan jantung, hal ini disebabkan karena kopi akan membuat darah menjadi lebih pekat dan penyempitan pembuluh darah.

6. Berbahaya Bagi Janin
Ibu yang hamil disarankan untuk tidak mengkonsumsi minuman yang satu ini. Hal ini disebabkan karena kopi dapat meningkatkan detak jantung, dan tentunya akan berpengaruh terhadap kesehatan si janin.

Thursday, 4 July 2013

Cara mengobati sakit gigi secara alami

BY Unknown IN , No comments

Cara mengobati sakit gigi secara alami
Sakit gigi memang salah satu penyakit yang sangat menyiksa, karena dengan sakit gigi, kita tidak bisa berbuat apa-apa dan mungkin hanya bisa berbaring sambil memegangi gigi kita yang sakit di tempat tidur kita. Sakit gigi umumnya disebabkan oleh makanan yang masih tersisa pada gigi kita, dan menjadi bakteri, kemudian bakteri itu menggerogoti gigi kita dan akhirnya gigi kita menjadi berlubang, inilah yang menyebabkan sakit gigi. Nah pada artikel saya ini yang berjudul Cara mengobati sakit gigi secara alami, saya akan memberikan beberapa tips-tips alami untuk anda agar sakit gigi anda yang sangat menyiksa itu akan hilang. Belakangan ini cara yang alami memang sangat banyak dicari karena tidak memerlukan biaya yang besar, bahan yang sangat mudah di dapat, dan yang terpenting ialah tanpa efek samping. Baca juga artikel saya yang lainnya seperti Cara memutihkan gigi yang kekuning-kuningan dan Cara menghilangkan karang gigi sederhana.

Tips mengobati sakit gigi :

1. Es Batu
Cara mengobati sakit gigi secara alami | widadaraharja.blogspot.com
Sesuatu yang dingin memang sudah terkenal dapat menghilangkan rasa sakit, dan es batu juga bisa membantu meredakan sakit gigi yang tiba-tiba menyerang. Cara penggunaan es batu ini sangat sederhana, anda hanya perlu mengambil es batu, ambillah secukupnya dan jangan terlalu besar. Kemudian jepit es batu kecil tersebut dengan jari telunjuk dan ibu jari anda, kemudian usap-usapkan dengan sedikit pijatan di sekitar rasa sakit. Lakukan hal ini kira-kira 10-15 menit hingga rasa sakitnya menghilang.

2. Jeruk Nipis
Salah satu buah yang rasanya sangat asam ini, dan biasanya digunakan untuk menghilangkan bau amis pada ikan ini ternyata juga bisa dijadikan obat untuk mengatasi sakit gigi. Caranya sangat mudah, anda hanya harus mengambil sedikit perasan jeruk nipis, kemudian teteskan sedikit demi sedikit ke lubang pada gigi anda.

3. Garam
Salah satu bahan dapur yang satu ini dapat membantu anda juga dalam meredakan sakit gigi anda, caranya pun sangat sederhana dibanding manfaatnya. Pertama anda hanya harus mencampurkan garam secukupnya dengan segelas air, kemudian berkumurlah dengan air garam tersebut. Air garam yang anda gunakan tersebut kemudian menjangkau lubang-lubang yang susah dijangkau, sehingga air garam tersebut dapat meredakan rasa sakit gigi anda.

4. Belimbing Wuluh
Buah belimbing wuluh ini juga bisa anda gunakan untuk meredakan sakit gigi anda. Pertama anda hanya harus mencuci belimbing wuluh hingga bersih, kemudian bubuhkan sedikit garam dan kunyahlah dengan menggunakan gigi yang sakit.

5. Bawang Putih
Penggunaan bawang yang satu ini sama seperti belimbing wuluh, anda hanya harus mengambil satu siung bawang putih yang sudah dikupas dan dicuci bersih, kemudian bubuhkan sedikit garam. Setelah itu kunyahlah dengan menggunakan gigi anda yang sakit secara perlahan.

6. Cengkeh
Cengkeh yang terasa pedas saat dimakan ini ternyata dapat membantu anda dalam meringankan sakit pada gigi anda. Namun bukan cengkehnya, tetapi adalah minyaknya. Anda dapat membubuhkan minyak cengkeh ini pada gigi anda yang sakit, anda dapat membubuhkannya dengan bantuan bahan yang lembut seperti kapas secara perlahan.

Itulah tips-tips dari artikel saya yang berjudul Cara mengobati sakit gigi secara alami, semoga bermanfaat.

Wednesday, 3 July 2013

Tips alami membersihkan kumis bagi perempuan

BY Unknown IN , 1 comment

Tips membersihkan kumis bagi perempuan
Kumis adalah rambut-rambut yang tumbuh di antara hidung dan bibir atas manusia, kumis sangat identik dengan laki-laki, namun tidak menutup kemungkinan bahwa kumis juga bisa tumbuh di wajah perempuan, bahkan hingga cukup tebal. Saya yakin bahwa tidak ada wanita yang ingin di wajahnya ditumbuhi kumis, karena dengan adanya kumis tersebut tentu akan membuat wajah anda terlihat aneh, karena ada wanita cantik yang berkumis. Nah disini saya akan memberikan beberapa tips alami untuk anda dalam artikel saya yang berjudul Tips alami membersihkan kumis bagi perempuan. Anda juga bisa membaca artikel saya yang lain yang tentunya akan menambah wawasan anda seputar kesehatan di artikel saya yang berjudul Cara alami mengatasi kulit wajah yang kering dan Cara mengatasi rambut yang rontok secara herbal.


Tips membersihkan kumis bagi perempuan secara alami : 
1. Madu
Tips alami membersihkan kumis bagi perempuan | widadaraharja.blogspot.com
Madu memang memiliki khasiat yang sangat banyak bagi manusia, itu terbukti dari sederetan artikel saya yang telah lalu yang juga menggunakan madu. Nah, ternyata madu juga bisa membantu para wanita yang ingin menghilangkan kumis di wajahnya agar terlihat lebih cantik. Karena pasti akan sangat menjengkelkan jika anda sudah berdandan dengan sangat cantik, namun kumis anda menghancurkan kefeminiman anda seketika. Nah, cara untuk menghilangkan kumis dengan madu sangat mudah, pertama anda haya harus menghangatkan madu asli, kemudian usapkan pada kumis anda, kemudian setelah mengering, laplah kumis anda menggunakan kain flannel, dan kumis halus yang ada pada wajah andapun tersangkut ke kain flannel, dan akan menghilang secara keseluruhan secara bertahap.

2. Jeruk Nipis dan Gula
Salah satu buah yang sangat asam ini juga dapat membantu anda untuk menghilangkan kumis di wajah anda, namun jeruk nipis membutuhkan satu bahan lain, yaitu gula. Cara untuk menghilangkan kumis dengan kedua bahan ini sangat mudah, anda hanya harus mencampurkan perasan air jeruk nipis dengan gula pasir, kemudian usapkan pada kumis anda, tunggu hingga kira-kira 20-30 menit, kemudian bilaslah dengan air hingga bersih. Anda dapat melakukan hal ini secara rutin agar hasilnya lebih maksimal, dan kumis anda pun akan menghilang.

Itulah segenap tips dari saya untuk menghilangkan kumis bagi wanita. Semoga bermanfaat.